Você também pode se sentir um pouco desidratado, então se puder pingue um pouco de soro fisiológico no nariz e um colírio lubrificante no olho para amenizar os sintomas; tome bastante água ou liquido durante o vôo todo.

Lembre-se também de passar um hidratante no rosto já que geralmente o ar condicionado tende a deixar a pele um pouco ressecada.

Se for beber, não exagere já que a altitude pode potencializar o efeito da bebida alcóolica. Uma taça de vinho já é o suficiente para te relaxar ou te fazer dormir boa parte do vôo; não vá exagerar,  ficar bêbado e passar mal o vôo todo.

E claro que ficar muitas horas sentado é desconforto na certa. Não sinta vergonha de mexer os braços; faça alongamentos do tronco, pescoço e assim você estará melhorando a circulação do sangue. Levante-se a cada duas horas e caminhe pelo corredor e mexa sempre os dedos do pé para evitar o inchaço das pernas.

Antes de embarcar, assegure-se que está com roupas confortáveis; esqueça a moda e o estilo, conforto em primeiro lugar. Use roupas largas e sapatos confortáveis. Deixe a sofisticação para depois do desembarque.

As melhores poltronas dentro de um avião são as que ficam junto ao corredor, já que assim você pode esticar as pernas para fora da fileira. As da primeira fila e as perto da saída de emergência também são mais largas, espaçosas e confortáveis.

Há opções usadas também para o tempo passar mais rápido, como a leitura, filmes e a música. Se você tem um tocador de MP3, não hesite em colocar na bagagem de mão, ele pode fazer maravilhas e ajudar o tempo a passar bem mais rápido.

Algumas companhias aéreas possuem atualmente aviões ultra modernos, com grande conforto e com uma tela atrás de cada poltrona para que você possa assistir um filme confortavelmente. Um bom livro também ajuda a passar o tempo, mas se você gosta de passatempos leve na bagagem de mão palavras cruzadas, sudoku; tudo isso pode colaborar para que a viagem não seja tão cansativa.

Se você gosta de conversar, o passageiro ao lado pode ser uma boa companhia (ou não), esteja atento para não iniciar conversa com alguém que não irá parar de falar o vôo inteiro. Isso já me aconteceu e digo-lhes que é uma situação totalmente desconfortável!

Se você consegue dormir em qualquer lugar, aproveite o vôo para por o sono em dia, relaxar e acordar revigorado ao seu local de destino! De resto, use a imaginação e pense em todos os artifícios possível que possam te ajudar a passar o tempo e fazer com que a tortura do vôo longo se torne menos desagradável e que a chegada ao tão sonhado destino seja motivo de alegria. Boa Viagem!

Fonte: Viaje Aqui

Para quem nunca viajou em um avião, algumas dicas podem fazer você, além de não pagar nenhum mico ficar alerta a tudo o que acontecerá durante a viagem para não se assustar com nada.

Primeiro fato importante, não importa para qual destino você vai viajar, lembre-se sempre que no avião faz frio. Então nada de querer enfrentar as horas de vôo com roupas leves. Prefira uma roupa confortável, quente e que vai te deixar a vontade. Então, roupas confortáveis e quentes para o avião; por baixo da roupa quentinha coloque uma roupa de verão, chegando ao destino você troca de roupa. Nada de sapatos apertados e desconfortáveis, deixe o glamour para momentos especiais que surgirão no seu destino.

Procure levar malas em tons diferentes como preto, vermelho, ou verde. Porque isso? Porque será assim mais fácil de as identificar na esteira (local onde ficam as malas no aeroporto após a chegada ao seu destino final). Caso prefira coloque um lenço colorido, ou um adesivo chamativo nas malas, não se esqueça também de colocar sua identificação bem como os telefones de contacto e endereço para o caso do extravio das mesmas!

Chegue bem cedo para fazer todos os procedimentos e veja como tudo funciona; essas regras mudam de um aeroporto para outro.

Procure assim que chegar o balcão da companhia aérea e faça todas as perguntas, principalmente relacionadas ao check-in. Muitos passageiros perdem o vôo por não prestar atenção ao check-in ou ao portão de embarque correto. Aproveite e deixe os documentos a mão; acredite, todos os documentos e papéis que te derem no check-in serão pedidos inúmeras vezes.

Depois do check-in feito, é só aguardar chamar o seu vôo; fique na sala de embarque que é reservada especialmente para isso. Qualquer dúvida, pergunte na hora. Não fique com dúvidas, isso pode fazer com que você perca o avião.

Depois de sair da sala de embarque, você vai até o avião onde será recebido por um comissário de vôo que te ajudará a encontrar a poltrona onde você deverá sentar-ser; acomode-se bem e deixe tudo o que for precisar a mão, como livros, revistas ou tocador de mp3, o resto vai para bagageiro.

Lembre-se, o avião não é o local mais agradável para você ficar batendo papo; as pessoas preferem ficar no silêncio e na privacidade das suas poltronas. Se não quiser ler, durma ou ouça música. Evite a ingestão de bebidas alcoólicas já que as grandes altitudes duplicam os efeitos de uma bebida. Alimente-se com moderação e calmamente!

Depois de tudo estabelecido, é só curtir sua viagem. Não se esqueça de visualizar a bela paisagem. E então é só esperar chegar ao destino, pegar sua bagagem na esteira (preste muita atenção a essa hora) e curtir a sua viagem.

Dicas Importantissimas:

- Caso coloquem ao seu lado uma criança que está a viajar sozinha, nada de bancar a babá. Caso seja necessário solicite a ajuda das comissárias de bordo.

- Não há nada pior do que um ‘vizinho’ de poltrona que não para de falar. Se você não estiver a fim de conversa leve um livro para poder ler durante o vôo.

- Esteja atento também porque se você por vezes não está a fim de conversa, seu ‘vizinho’ de poltrona pode também não estar. Não seja inconveniente.

- Em caso de se sentir indisposto ou com enjoo chame a comissária de bordo que poderá lhe auxiliar e dar toda orientação necessária.
- Quando estiver na fila da esteira a espera da chegada da sua mala tenha muita paciência, nem sempre este procedimento é rápido e por vezes a sua mala chega por último.

- Se você conseguir dormir no vôo esteja atento para não incomodar o ‘vizinho’ de poltrona.

- Mantenha seus documentos, bolsa  e dinheiro bem perto de você. Evite colocar no bagageiro acima da sua poltrona.

- Evite falar demais sobre para onde vai, onde vai ficar e outros detalhes pessoais, afinal você nunca sabe quem está ao seu lado.